Ganz entspannt von Kopf bis Fuß
Ganzkörper - Massage
- Dauer der Massage: 50 Minuten
- Fokus bei: Verhärtungen und Verspannungen von Kopf bis Fuß
- Die Massage: Der gesamte Körper wird auf Entspannungsmodus gebracht – ideal um die Schwere des Alltags zu vergessen und in die Welt der Leichtigkeit einzutauchen.
- Preis: Wird individuell besprochen
Ganz entspannt von Kopf bis Fuß
Ganzkörper - Massage
- Dauer der Massage: 50 Minuten
- Fokus bei: Verhärtungen und Verspannungen von Kopf bis Fuß
- Die Massage: Der gesamte Körper wird auf Entspannungsmodus gebracht – ideal um die Schwere des Alltags zu vergessen und in die Welt der Leichtigkeit einzutauchen.
- Preis: Wird individuell besprochen
Ganz entspannt von Kopf bis Fuß
Ganzkörper - Massage
-
Dauer der Massage:
50 Minuten -
Fokus bei:
Verhärtungen und Verspannungen von Kopf bis Fuß -
Die Massage:
Der gesamte Körper wird auf Entspannungsmodus gebracht – ideal um die Schwere des Alltags zu vergessen und in die Welt der Leichtigkeit einzutauchen. -
Preis:
Wird individuell besprochen
Dein Körper leistet so viel – denkst du auch daran, deinem Körper etwas Gutes zu tun?
Je nach Alltagsbelastung kann der gesamte Körper mit der Zeit ziemlich unbeweglich werden. Ständiges Ziehen im Rücken, wiederkehrende Muskelkrämpfe in Armen und Beinen sowie ein plötzlich einfahrender Schmerz, der sich als Hexenschuss entpuppt – das kann die Folge von starken Verspannungen sein. Dass es erst gar nicht so weit kommt, ist es wichtig, dass du dich um dein Wohlbefinden kümmerst:
Das kannst du tun:
Bewegung und Sport, Dehnungsübungen und Yoga, regelmäßige Pausen von eintönigen Körperhaltungen (wie z.B. bei Schreibtisch-Arbeit) und Entspannung. Das alles kann schon viel dazu beitragen, deinen Körper gesund und geschmeidig zu halten.
Hiermit kann ich dich unterstützen:
Regelmäßige Massagen helfen dabei, deinen Körper gesund und beweglich zu halten. Einerseits hilft die Ganzkörper-Massage vorbeugend, um das Muskelgewebe zu lockern und als Entspannungseinheit für Körper und Seele. Andererseits hilft sie, bereits vorhandene Verspannungen zu lösen.
Denk daran:
Zeit für dich selbst zu nehmen ist kein Luxus! Es ist essentiell für deine Seele und deinen Körper!
Dein Körper leistet so viel – denkst du auch daran, deinem Körper etwas Gutes zu tun?
Je nach Alltagsbelastung kann der gesamte Körper mit der Zeit ziemlich unbeweglich werden. Ständiges Ziehen im Rücken, wiederkehrende Muskelkrämpfe in Armen und Beinen sowie ein plötzlich einfahrender Schmerz, der sich als Hexenschuss entpuppt – das kann die Folge von starken Verspannungen sein. Dass es erst gar nicht so weit kommt, ist es wichtig, dass du dich um dein Wohlbefinden kümmerst:
Das kannst du tun:
Bewegung und Sport, Dehnungsübungen und Yoga, regelmäßige Pausen von eintönigen Körperhaltungen (wie z.B. bei Schreibtisch-Arbeit) und Entspannung. Das alles kann schon viel dazu beitragen, deinen Körper gesund und geschmeidig zu halten.
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Denk daran:
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Ich bin für dich da!
Du bist dir unsicher, welche Therapie für dich passt oder hast weitere Fragen? Ich nehme mir Zeit für dich und berate dich gerne!
Kontaktiere mich für ein unverbindliches Erstgespräch:
Kontakt
Telefon/SMS/Whatsapp: +43 660 12 16 444
E-Mail: andrea.massage@gmx.at
Dienstzeiten
MONTAG bis FREITAG
von 9:00 bis 20:00 Uhr
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